منتديات عاشق الهدوء
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا لنستفيد منك وتستفيد منا
مع تحيات - خالد العتيبي

منتديات عاشق الهدوء

منتديات عاشق الهدوء
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات عاشق الهدوء
الف مبروك سارونتي نجاحك

شاطر | 
 

 اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد

avatar

الرتب : الاداره
ذكر عدد المساهمات : 107
نقاط : 13111
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/12/2011

مُساهمةموضوع: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه !   الثلاثاء 20 مارس 2012 - 2:13

-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟

-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟

-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟

-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟

-هل تعاني من التهاب المفاصل؟

-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟

الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظام القوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضل للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.

المصادر الاساسية له منتجات الألبان جرب الخضر المورقةحبوب الخوخ المجفف المكسرات الفواكه المجففة المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان

avatar

الرتب : الاداره
انثى عدد المساهمات : 388
نقاط : 12468
السٌّمعَة : 101
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه !   الإثنين 2 يوليو 2012 - 15:50

يعطيك العافيه موضوع جدا راقي

مشكور عليه خالد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عاشق الهدوء :: الطب والحياة-
انتقل الى: